Тренінг «Розбудова самооцінки»

Епіграф уроку: «Здатися – це вихід слабких,
Бути наполегливим – це альтернатива сильних!»
У нашому НВК «Ліцей із загальноосвітньою школою І-ІІІ ступенів» м.Костянтинівки вже третій рік упроваджується проєкт «Вчимося жити разом», який навчає учнів життєвим навичкам. У 7х класах у рамках предмета «Основи здоров’я» розпочалися тренінги за цим проєктом з ІІ семестру. Теми програми торкаються розділу №3 «Психічна і духовна складові здоров’я. Емоційне благополуччя.». На першому тренінгу розбирали поняття самооцінки, психічної рівноваги та способи формування здорової самооцінки. Виконали інтерактивну вправу «Промінчики сонця», за допомогою якої вчилися виявляти свої кращі якості. Продивилися мотиваційний відеоролик про всесвітньовідомого нейрохірурга Бена Карсона, який переміг упередження та критику. Розібрали притчу «Віслюк», дійшли висновків, що не треба брати близько до серця поради чужих людей, адже завжди знайдуться ті, які будуть вами не задоволені. Щоб зняти емоційне напруження, провели руханку «Гра в коника». Учні продемонстрували в парах сценки «Маленькі добрі справи», після яких переконалися, що можна підвищити самооцінку, допомагаючи іншим. Наприкінці тренінгу підсумували, що для розбудови здорової адекватної самооцінки треба усвідомити свою унікальність, розвивати свої здібності, не звертати увагу на критику сторонніх людей та наполегливо йти до своєї мети.
Нехай всі будуть здорові і щасливі!
Проєкт «Вчимося жити разом». #Вчимосяжитиразом_Костянтинівка
Проєкт «Healthy Schools: заради здорових і радісних школярів?».

HealthySchools_UA #HS_UA